Leistung · Hypnose Köln

Hypnose Köln —
wenn der Kopf dem Körper
im Weg steht.

Stress, Angst, Schlafprobleme, chronische Schmerzen — oft sitzt die Ursache nicht im Gewebe, sondern im Nervensystem. Hypnose hilft, tief verwurzelte Muster zu verändern.

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Ruhe im Nervensystem

Kostenloses Erstgespräch

Erstgespräch kostenlos Folgesitzung 120 € Mo–Fr 09:00–20:00 Uhr

Was ist das

Hypnose ist mehr als Bühnenshow.

Hypnose ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren, das einen Zustand tiefer Entspannung und erhöhter innerer Aufmerksamkeit erzeugt. In diesem Zustand ist das Gehirn besonders empfänglich für positive Veränderungen — ohne Kontrollverlust, ohne Schlaf.

Als Praxis für ganzheitliche Therapie setzen wir Hypnose gezielt dort ein, wo reines Wollen nicht ausreicht.

„Du bleibst jederzeit Herr oder Herrin deiner Handlungen — Hypnose funktioniert nur, wenn du mitmachst."
Zum Ablauf einer Sitzung
Anerkannt u. a. von der Deutschen Gesellschaft für Hypnose (DGH) und der Milton Erickson Gesellschaft.

Anwendungsbereiche

Wann Hypnose in Köln helfen kann

Sechs Bereiche, in denen wir Hypnose besonders häufig einsetzen.

Stress & Burnout

Chronische Anspannung, das Gefühl, immer funktionieren zu müssen.

Angst & Panik

Prüfungsangst, soziale Angst, spezifische Phobien, Panikattacken.

Schlafprobleme

Ein- und Durchschlafstörungen, Grübeln vor dem Einschlafen.

Psychosomatische Schmerzen

Körperliche Beschwerden mit seelischer Komponente.

Rauchentwöhnung

Einer der bekanntesten Anwendungsfälle der Hypnotherapie.

Mentale Klarheit

Leistungssteigerung, Performance, Glaubenssätze auflösen.

Unser Ansatz

Körper und Geist gehören zusammen

Der Körper speichert Erfahrungen, Stress und Traumata in Gewebe, Haltung und Atmung. Physiotherapie und Osteopathie bearbeiten diese Speicher auf der körperlichen Ebene, Hypnotherapie auf der mentalen. Besonders wirkungsvoll: Hypnose in Kombination mit Physiotherapie oder Osteopathie, wenn Körper und Geist gemeinsam behandelt werden.

Kostenloses Erstgespräch Ca. 20–30 Min. — wir lernen uns kennen, du erzählst, was dich bewegt. Keine Verpflichtung, kein Druck.

Anamnese & Zieldefinition Welche Geschichte steckt hinter dem Thema, wo willst du hin?

Die Hypnose selbst Geführte Entspannungsinduktion, du erinnerst dich danach an alles.

Integration & Eigenarbeit Eigenübungen oder eine Selbsthypnose-Aufnahme für zuhause.

Dein erster Termin

So läuft es ab

1
Kostenloses ErstgesprächCa. 20–30 Min., unverbindlich kennenlernen.
2
Anamnese & ZieldefinitionGemeinsam die Ziele der Behandlung festlegen.
3
Die Hypnose-Sitzung60–90 Minuten, geführte Entspannung.
4
IntegrationÜbungen oder Aufnahme für zuhause.

Transparent & fair

Preise auf einen Blick

Erstgespräch

ca. 20–30 Min.

kostenlos

Hypnose – Folgesitzung

60 Min., Privatleistung

120 €

Hypnose – Ersttermin inkl. Anamnese

60–90 Min., Privatleistung

180 €

Hinweis: Hypnotherapie ist eine Privatleistung. Manche Zusatzversicherungen bezuschussen Präventions-/Coaching-Leistungen — bitte vorab mit deiner Kasse klären.

FAQ

Hypnose Köln — was du wissen willst

Verliere ich in Hypnose die Kontrolle?

Nein. Du bleibst jederzeit Herr oder Herrin deiner Handlungen und kannst jederzeit aus dem Zustand heraustreten. Hypnose ist ein kooperativer Prozess — sie funktioniert nur, wenn du mitmachst.

Kann jeder hypnotisiert werden?

Die meisten Menschen sind hypnotisierbar, in unterschiedlichem Maß. Entscheidend ist nicht die „Tiefe" der Trance, sondern die Qualität der therapeutischen Arbeit darin.

Ist Hypnose wissenschaftlich anerkannt?

Ja. Die Deutsche Gesellschaft für Hypnose (DGH), die Milton Erickson Gesellschaft und zahlreiche klinische Studien belegen die Wirksamkeit bei Schmerz, Angst, Schlafstörungen und Verhaltensänderungen.

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Hypnotherapie ist in der Regel eine Privatleistung. Manche Kassen bezuschussen sie im Rahmen von Präventionsleistungen — sprich uns an, wir schauen gemeinsam, was möglich ist.

Wie viele Sitzungen brauche ich?

Das ist individuell. Manche Themen lösen sich in 2–3 Sitzungen, andere brauchen eine längere Begleitung. Wir legen die Ziele gemeinsam im Erstgespräch fest.

Bereit?

Dein Kopf kann sich ändern.

Das Erstgespräch ist kostenlos — nimm dir 20 Minuten und buch es jetzt.

Erstgespräch buchen → 0151 29594902 anrufen

Hypnose Köln —wenn der Kopf dem Körperim Weg steht.