Das Knie bremst dich aus – aber das muss nicht so bleiben. Runner's Knee ist eine der häufigsten Beschwerden bei Läuferinnen und Läufern. Wir erklären dir, was genau dahintersteckt, welche Strukturen betroffen sind und mit welchen gezielten Maßnahmen du den Schmerz aktiv angehst. Taping, Übungen und Wissen – alles an einem Ort.